Stawiszyn postawił na ruch i profilaktykę podczas pierwszego Dnia Aktywności i Zdrowia

11 lipca 2026 roku w Stawiszynie rozpoczęto projekt, który połączył sport, edukację i promocję zdrowych nawyków. Inauguracyjne wydarzenie w ramach „Orlik Blisko Ciebie – Lokalna Strefa Aktywności Gminy i Miasta Stawiszyn” przyciągnęło wielu uczestników i od razu pokazało, że lokalna aktywność może mieć także wymiar praktycznej nauki bezpieczeństwa.

Sport, który uczy pewności siebie

Jednym z najważniejszych punktów programu były zajęcia z karate oraz podstaw samoobrony. Poprowadziła je Aleksandra Glapa, wspierana przez członków Zbierskiego Klubu Karate – Sakura Dojo. Uczestnicy mieli okazję nie tylko obserwować pokaz, ale przede wszystkim przećwiczyć proste elementy, które mogą przydać się w codziennych sytuacjach.

Organizatorzy postawili na połączenie ruchu z praktyką. Taka forma zajęć pozwala rozwijać sprawność fizyczną, a jednocześnie buduje poczucie bezpieczeństwa. Wydarzenie miało dynamiczny charakter i było prowadzone w atmosferze zaangażowania oraz wspólnej aktywności.

Zdrowe nawyki w praktyce

Drugim filarem spotkania była promocja zdrowego stylu życia. Na uczestników czekały przekąski oparte na owocach i warzywach, a także woda z dodatkami. Taki element programu miał nie tylko zachęcać do spróbowania prostych rozwiązań żywieniowych, ale też pokazywać, że zdrowe wybory mogą być atrakcyjne i dostępne na co dzień.

Ważną częścią wydarzenia były również rozmowy o odżywianiu i roli aktywności fizycznej w dbaniu o zdrowie. Stoisko poświęcone tej tematyce cieszyło się dużym zainteresowaniem, co pokazuje, że mieszkańcy chętnie sięgają po wiedzę, która łączy profilaktykę z codziennym stylem życia.

Organizacja, która zrobiła różnicę

Duża frekwencja i pozytywny odbiór wydarzenia były możliwe dzięki zaangażowaniu prowadzących. Szczególne podziękowania skierowano do Aleksandry Glapy oraz członków Zbierskiego Klubu Karate – Sakura Dojo za profesjonalne przeprowadzenie zajęć i stworzenie dobrej atmosfery dla uczestników.

„Zajęcia nie tylko zwiększyły ich pewność siebie, ale również dostarczyły mnóstwa pozytywnej energii.”

Aleksandra Glapa

To właśnie połączenie ruchu, edukacji i bezpośredniego kontaktu z instruktorami sprawiło, że inauguracyjne spotkanie miało wyraźnie lokalny i integracyjny charakter. Projekt został wsparte finansowo przez Ministerstwo Sportu i Turystyki w ramach programu „Aktywny Orlik”, co dodatkowo podkreśla rangę przedsięwzięcia.

Dlaczego to ważne dla mieszkańców

Takie wydarzenia są istotne dla lokalnej społeczności, ponieważ łączą kilka potrzeb naraz: aktywizują mieszkańców, promują zdrowie i uczą podstawowych zasad bezpieczeństwa. W mniejszych ośrodkach tego typu inicjatywy często stają się miejscem spotkania różnych pokoleń i impulsem do regularnego korzystania z lokalnej infrastruktury sportowej.

W praktyce oznacza to nie tylko jednorazowe zajęcia, ale też budowanie nawyków, które mogą przełożyć się na większą aktywność fizyczną i większą świadomość zdrowotną wśród mieszkańców. To szczególnie ważne tam, gdzie lokalna oferta sportowo-edukacyjna ma bezpośredni wpływ na codzienne życie rodzin i dzieci.

Co dalej w projekcie

Organizatorzy zapowiedzieli już kolejne spotkanie. Odbędzie się ono 1 sierpnia 2026 roku pod hasłem „Wellness Day Zbiersk w ruchu – rusz ciało i uspokój umysł”. To kolejny etap działań w ramach projektu, który ma konsekwentnie łączyć aktywność fizyczną z troską o dobrostan uczestników.

• projekt wystartował podczas pierwszego wydarzenia w Stawiszynie,
• program objął karate, samoobronę i edukację żywieniową,
• kolejne spotkanie zaplanowano na 1 sierpnia 2026 roku.

Informacje przekazał Urząd Gminy i Miasta Stawiszyn.